八趟掩手

八趟掩手是河北省保定市安新县圈头村的传统武术技艺,属内家拳体系,在当地俗称“近手”,2009年被列入河北省非物质文化遗产名录。其技法以拦截迅猛、近战实用为特色,注重手法、步法与腿法的融合,讲究内外“三合”(心、意、气与力合;肩、胯、肘、膝等肢体协调),动作强调沉实稳健、严密紧凑。该拳术起源于白洋淀中心的圈头村,四面环水的地理环境塑造了其独特的技击风格,曾作为侦察兵擒拿格斗训练内容。传承长期受家族观念制约,存在“传男不传女”等习俗,导致技法流失与传承范围缩小。当前依托村民自发举办的比武大会和音乐会等活动延续,在村民间代代相传,但因传承人减少及搬迁风险面临失传危机。