顶碗舞

顶碗舞是蒙古族起源于元代的民间舞蹈，流行于内蒙古各地，尤以鄂尔多斯地区婚宴和喜庆佳节中的表演最具特色。该舞蹈形式与佛教供养仪式存在渊源，舞者头顶盛有清水或奶酒的碗具，双手持酒盅或竹筷，在歌声与乐声中即兴展现肩部抖动等技巧。传统顶碗舞无固定动作套数，表演时注重平衡技巧与舞蹈韵律的结合。甘肃省民乐县流传的顶碗舞始于清乾隆年间，经改良后形成融舞蹈与杂技为一体的表演形式，2010年被列入省级非物质文化遗产名录。内蒙古多伦县第三小学等教育机构通过非遗进校园活动开展顶碗舞传承教学。