青州花毽

青州花毽是山东省青州市的传统体育活动，起源于春秋战国时期的蹴鞠，经2000多年演变形成踢毽运动与花样比赛体系，2011年被列入第三批国家级非物质文化遗产名录。其踢法包含单人踢和多人踢，108种花样分为天罡36式与地煞72式，融合武术招式与舞蹈动作，使用火鸡毛配塑料底座的传统花毽或鹅毛毽身配橡胶底的大毽子。该运动在唐宋时期成为民间体育活动，清代改进技法，成立协会后整理出标准套路。现有超5000名参与者，骨干30余人，政府通过景区展演、校园传承及设立传习中心推动活态传承，年组织700场展演和100余场教学活动。第五代传承人李贤臣创新制作工艺与专用鞋靴，李红团队在古城开展常态化展演。