牛郎棍

牛郎棍是中国传统武术器械，起源于明末清初山东乳山一带，属国家传统武术重点保护拳种。其由农民起义领袖于七（又名于乐吾）初创，将刀、枪、剑、戟、鞭等兵器技法融于短棍，形成挑、劈、扫、刺等十六种棍法，讲究以意领气、内外合一的内家理念，器械因男女皆宜且兼具防身健体功能而流传。该棍法因于七兵败后被萧思德所救，遂化名隐居授艺，创编"田字鞭""十字鞭"等六套基础套路。经萧氏家族秘传发展出"牛郎门"体系，内含徒手拳法及刀剑功法。1983年第十三代传人萧明魁打破族规公开传承，推动棍术传入十余个国家。2008年入选威海市首批非遗，2009年获评山东省级非遗。