土家族摆手歌

土家族摆手歌，又称“社巴日”，是土家族于农历正月初三至十五期间举行的大型祭祀活动与文艺盛会，由梯玛（祭司）领唱，融合祭祀、歌舞为一体。该活动在摆手堂举行，分为多村联合的“大摆手”与单村宗族的“小摆手”，核心内容为伴随摆手舞演唱的古歌，包含即兴的行堂歌与固定曲目的坐堂歌。歌词以古代土家语为主，题材涵盖创世神话、兄妹成亲传说、族群迁徙及英雄事迹，采用自由诗体与排比手法，兼具神话色彩与历史叙事。现部分古歌经整理出版，并纳入省级非物质文化遗产保护名录，相关培训传习活动通过学校与节庆持续推进。