武鸣壮族抛绣球是广西壮族自治区南宁市武鸣区的传统活动，2020年12月27日入选第八批自治区级非物质文化遗产代表性项目名录（编号730）。2025年“潮动三月三·民族体育炫”系列活动将其列为比赛项目之一。该活动源于春秋战国时期兵器“飞砣”，唐代演变为娱乐绣球，宋代成为婚俗信物。现代发展为高杆抛绣球和背篓抛绣球两种竞技形式，前者要求10分钟内抛过9米高彩环，后者需4名投球手与1名接球手配合。高杆抛绣球团体赛每队运动员10人，男、女各5人。南宁市教育局将抛绣球纳入中考体育选择项目，武鸣区民族中学作为传承基地于2021年4月23日揭牌。根据中考体育测试规则，球杆高5米，考生需在2分钟内抛进13个球为满分。抛绣球多在“壮族三月三”期间举行，采用圆形绸布制绣球，重150克，提绳长90厘米。20世纪80年代初，广西少数民族体育工作者挖掘整理出“抛绣球”项目并制定比赛规则。传承人潘桂梅自1997年起推动
