南拳是明代以来流行于中国南方的传统武术拳种总称,以福建、广东为中心,涵盖洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳五大流派及蔡李佛拳、虎鹤双形拳等分支,衍生出福建鹤拳、四川峨嵋拳、湖南巫家拳等地方拳种。其技法以“稳马硬桥”为核心,注重步法沉实、手法多变,配合发声助威,部分流派结合脱肩团胛、直项圆胸等技法强化上肢力量。按地域可分为广东南拳、广西南拳、福建南拳、浙江南拳、湖南南拳、湖北南拳、江西南拳、四川南拳等拳种。南拳历史可追溯至明代,经历三次移民潮及戚继光在闽粤的技法改良形成体系。现代南拳被列为国家武术竞赛项目,福建五祖拳、莫家拳分别于2008年、2021年列入国家级非遗名录。浙江省平阳县2023年承办全国南拳传承发展交流大会,广东省同期在587所学校普及南拳。2025年11月7日,李剑鸣获第十五届全运会男子南拳、南刀、南棍三项冠军,同年南拳通过央视《非遗里的中国》展示咏春拳、永泰虎尊拳等拳种
南拳(天台皇都南拳、乐清南拳、平阳白鹤拳、永嘉瓯渠上新屋南拳)
