囊谦卓干玛是青海省玉树藏族自治州囊谦县流传的藏族原生态歌舞，2008年作为锅庄舞扩展项目列入第二批国家级非物质文化遗产名录（项目编号Ⅲ-20），保护单位为囊谦县文化馆。其起源于北宋宣和年间，原为贵族宗教活动表演形式，以男女分班唱和、牵手足蹈为特征，配以牛角胡琴、笛子等乐器伴奏。该舞蹈男舞者着酱红色氆氇藏袍，女舞者佩戴金银发卡，动作以腿部发力的“郭卓”和“枯卓”步伐为主。2019年起，青海师范大学附属玉树实验学校通过组建40人舞蹈团队、聘请非遗传承人授课、编制校本课程等方式推动该舞蹈进校园，并融入课间操教学。囊谦县文联组建老年宣讲队，在虫草采挖季通过表演开展文化宣传活动。
