戚家拳

戚家拳是中国传统武术拳法，由明代抗倭名将戚继光综合多家拳法创编而成，其技法被编入军事著作《纪效新书》“拳经捷要篇”，共载三十二势套路。该拳法以踢、打、摔、拿为核心技法，强调势势相承、刚柔并济，具有克制倭寇长刀的实战特性，招式包含懒扎衣、擒拿势等。戚继光第十四世孙戚宝祥根据家传拳谱整理出现存演练套路。近代传承可溯至20世纪30年代河北沧州寇姓祖师，经朱云天传于柳德恩形成分支。2013年戚家拳入选山东省级非遗名录，2023年入选第五批江苏省级非遗保护项目。蓬莱登州武术馆作为主要传承基地，张世伟、张洋等传承人通过进校园、社区及国内外武术比赛推广拳法。烟台科技学院将戚家拳纳入公共体育课程，并在蓬莱、宁波等地开展校园武术比赛和培训活动。