挠羊赛，山西省忻州市传统体育，国家级非物质文化遗产之一。挠羊赛是山西省忻州市盛行的群众性体育活动，起源于明洪武二年（1369），由忻州传统的“角抵”演变而来。据《角力记》记载，宋真宗时期忻、代州民秋后结朋角抵，规模较大。另据民间传说，该赛事与宋将杨业组织民众训练御敌有关。挠羊赛通常在寺庙庙会期间举行，参赛者连续摔倒六人可获得活羊奖励，获胜者举羊绕场示敬，“挠”在当地方言中意为举起。其特点包括不穿跤衣、规则简单、无时间限制（俗称“熬油”）以及允许观众随时挑战。2008年6月7日，挠羊赛被列入第二批国家级非物质文化遗产名录，项目编号Ⅵ-41，保护单位为忻州市摔跤俱乐部。代表性传承人崔富海擅长抱腿技术，并撰写摔跤专著。近年来举办“忻定原传统挠羊赛”“对抗挠羊赛”等赛事，2025年原平市举办“山西东昌杯”传统挠羊赛，设置团体对抗赛与传统挠羊赛双赛道。忻州市通过承办省际赛事、设置妇女少儿组等方式推动
挠羊赛
