昌鲁

昌鲁是藏语音译的藏族民歌形式，以西藏自治区班戈县为核心流传区域。作为藏北民歌的基本体裁之一，其历史可追溯至藏北游牧部落时期，歌词多采用即兴创作方式，内容反映旧西藏社会现实与民众生活情感。2011年，班戈昌鲁被列入中国国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。其音乐特征表现为高亢嘹亮的曲调与自由悠长的节奏，演唱技法包含假声与真假声结合，形成密集型叙事节奏与自由延长音段的鲜明对比。截至2024年，该艺术形式通过代表性传承人多扎进行活态传承。