梅花桩拳（小架）

梅花桩，又称梅花拳，是中国传统武术拳法，起源于明末，清乾隆年间逐步公开传播。其特点是在特定高度的木桩上演练，布桩对应天象节气，桩势分大势、顺势等五式，融合南北拳法，强调桩步与行步结合，器械涵盖刀、枪、棍等，兼具强身与技击功能。该拳法分文场（理论研究）与武场（武功锻炼），技术体系以五势桩为核心，讲究阴阳五行与儒释道文化融合。梅花桩相传源于西周武士创拳传说，明末邹宏义于河北邢台系统整合拳理，形成“后百代”传承体系。清代衍生大架、小架分支，1997年河北平乡、广宗获“梅花拳之乡”称号。2006年列入首批国家级非遗名录，2023年通过国家级非遗项目评估。