武陵板凳龙起源于北宋时期，是重庆市万州区特有的传统舞蹈形式，2014年1月被列入重庆市第四批非物质文化遗产代表性项目名录。该舞蹈以木制板凳为道具，通过串联组合成龙形进行表演，包含"晃龙""转龙""跃龙"等十余种基本动作，配合锣鼓乐器和"笑和尚"颂词形成独具特色的表演体系。作为万州区"精品非遗"项目，武陵板凳龙兼具武文化与祈福内涵，其演变与当地板楯蛮历史传统密切相关。截至2023年，武陵镇已组建多支表演队伍，通过专业培训、文艺展演等形式持续开展活态传承，在历届三峡乡村旅游文化节等活动中屡获殊荣。
武陵板凳龙起源于北宋时期，是重庆市万州区特有的传统舞蹈形式，2014年1月被列入重庆市第四批非物质文化遗产代表性项目名录。该舞蹈以木制板凳为道具，通过串联组合成龙形进行表演，包含"晃龙""转龙""跃龙"等十余种基本动作，配合锣鼓乐器和"笑和尚"颂词形成独具特色的表演体系。作为万州区"精品非遗"项目，武陵板凳龙兼具武文化与祈福内涵，其演变与当地板楯蛮历史传统密切相关。截至2023年，武陵镇已组建多支表演队伍，通过专业培训、文艺展演等形式持续开展活态传承，在历届三峡乡村旅游文化节等活动中屡获殊荣。