水浒名拳

水浒名拳是浙江省宁波市北仑区的传统拳法，起源于北宋末年方腊起义后，由沈氏祖先随鲁智深、武松习得武术，后经五世孙沈恭敬在红巾军麾下领兵抗元，屡建战功，后辞官隐退梅山岛传承发展。该拳法包含宋江拷、边成、闹天堂等套路，融合南北武术特点并具有海岛攻防技击特征，2009年被列入浙江省第三批省级非物质文化遗产名录。清咸丰年间沈氏后人以武术抵御匪患。2007年梅山小学成为传承基地，编撰《梅山武术与水浒名拳》教材纳入课程。省级非遗传承人傅信阳开展抢救性记录工程，采用数字化手段系统记录十二套拳法招式。截至2022年11月，累计教授学徒超3000人，梅山学校90%以上学生参与练习，近200人熟练掌握拳械套路。拳法通过国际展演和体验基地建设推动传播，2020年梅中村改建非遗体验点获评市级基地。