满族欻嘎拉哈

满族欻嘎拉哈，又称歘嘎拉哈，是满族传统民间游戏，起源于商周时期肃慎先民的兽骨游戏，清代随满族入关传入中原。该游戏以羊、猪或牛的膝盖骨“嘎拉哈”为道具，四个骨面分别称“针儿”“驴儿”“坑儿”“暴儿”。玩法分竞技型与技巧型：男性多采用投掷击打的“打嘎拉哈”，女性则以抛接布口袋时抓取骨块为主，需完成“搬针儿”（四骨块同面）或高难度的“抓四样”（四面各一且不触他骨）。清代前，该游戏被用作满族女性锻炼手部灵活性的女红训练，后逐渐发展为大众娱乐活动，并衍生出汉族变体玩法。现代以来，其制作工艺与规则被系统整理，2009年列入黑龙江省级非遗名录，并通过校园传承、文旅融合等方式进行活态保护。