赫哲族叉草球是源于渔猎生产的传统体育项目。2007年被列入黑龙江省首批非物质文化遗产名录，使用湿草扎制碗口大草球，配合带叉木棍或激达（扎枪）进行竞技。比赛在长数十米、宽8米的场地进行，中线与横线处垂直设置7道栏网，运动员持渔叉接球并用手抛球过网，通过球落地后的攻防转换决胜负。该项目现代演变为三江平原群众性体育游戏，但面临传承人老龄化、青少年参与度低等问题。保护措施包括与学校教育结合、利用互联网宣传及依托民族村寨举办赛事。作为赫哲族传统体育文化载体，该项目兼具渔猎技能训练与竞技娱乐功能，在春节、乌日贡节等传统节日中广泛开展。
