锡伯族歘嘎拉哈是辽宁省沈阳市锡伯族聚居区流传的传统游戏，2011年7月26日被列入辽宁省第四批省级非物质文化遗产名录，类别为传统体育、游艺与杂技，申报单位为沈阳市沈北新区。该游戏以动物后腿踝骨（锡伯语称“嘎尔出哈”）为器具，主要通过抛接骨块组合进行竞技，参与者多为妇女儿童。2009年，歘嘎拉哈活动被沈阳市第六届少数民族运动会定为正式体育比赛项目；2014年，在沈阳市少数民族传统体育运动会上首次被列为正式比赛项目。沈阳市沈北新区通过建设传承基地、举办歘嘎拉哈比赛（如“稻梦杯”赛事）及数字化展播等方式推进其保护传承。2024年5月21日，2024沈阳市第十四届“稻梦杯”锡伯族嘎拉哈比赛举行。2025年12月16日-17日，沈阳市社区运动会沈北新区全民健身欻嘎拉哈大赛举行，吸引400余人参赛。歘嘎拉哈起源于北魏时期鲜卑人（锡伯族先民）的民间游戏与军事演练，后演变为北方多民族共有游戏形式，蒙古族、
